KURSANGEBOT Body&Shape (10 Wochen) NEU 2024 – gemischte Gruppe Wir trainieren die Tiefenmuskulatur für eine wohlgeformte Figur und aktive, aufrechte Haltung. Ein funktionelles Ganzkörpertraining…

Kurs “Bewegt & Fit” Ein Mix aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Training der Koordination,  Beweglichkeit und Balance teilweise mit Kleingeräten, sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen….

KURSANGEBOT Step&More (10 Wochen) für Fortgeschrittene ab 16 Jahre Easy Step, Doppelstep, Vertikalstep Das Step ist das optimale Gerät, um ein etwas anderes Ausdauertraining…

KURSANGEBOT Body&Shape (10 Wochen) Wir trainieren die Tiefenmuskulatur für eine wohlgeformte Figur und aktive, aufrechte Haltung. Ein funktionelles Ganzkörpertraining  mit vielen rumpfstabilisierenden Übungen und…

Wie jedes Jahr startet im Januar ein neuer Fit- und Gesund-Kurs. Nachfolgend alle Informationen: Kursbeginn 17.Januar 2023 (voraussichtl. Ende 04.April 2023) Kursdauer 10 Übungsabende,…

KURSANGEBOTStep&More (10 Wochen)für Fortgeschrittene ab 16 Jahregem. den aktuell geltenden Corono-HygienemaßnahmenEasy Step, Doppelstep, VertikalstepDas Step ist das optimale Gerät, um ein etwas anderes Ausdauertraining…

Kurs: Fit & Gesund Liebe Kursteilnehmer, Aufgrund der Faschingsferien findet am Dienstag den 1.März 2022 keine Übungsstunde statt. Kursleiterin Beate Fröschle

Gesundheit durch Bewegung fördern. Kursangebot Fit&Gesund gem. den aktuell geltenden Corona-Hygienemaßnahmen Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training der Koordination, Beweglichkeit und Balance teilweise mit Kleingeräten…